Произрастает на севере европейской части России, на Урале, в горах Южной Сибири и на севере Дальнего Востока, включая Камчатку и Сахалин.

Более трехсот лет корневище родиолы розовой было одним из наиболее популярных тонизирующе-стимулирующих средств народной медицины, как средство, повышающее работоспособность, уменьшающее утомление, особенно при упадке сил в пожилом возрасте, при сахарном диабете, анемии, болезнях печени и желудка, зубной боли, для улучшения памяти, слуха, внимания, при переутомлении, неврозах, импотенции, ГБ.

По свойствам он схож с женьшенем.

Основные действующие вещества: фенольные соединения: фенолоспирты и их гликозиды, флавоноиды и дубильные вещества группы пирогаллола, фенолоспирт п-оксифенилэтанол (тирозол) в виде гликозида - салидрозида. Углеводы, органические кислоты, терпеноиды; розиридин, розиридол, эфирное масло, стерины, ароматические соединения (розавин, розин, розарин), фенолкарбоновые кислоты и их производные (галловую и др.), антрахиноны, липиды (жиры, воски).

Родиола розовая в значительных количествах накапливает марганец.

Родиола розовая оказывает многоплановое стимулирующее действие на центральную нервную систему, улучшает энергетическое обеспечение мозга, благотворно влияет на динамику нервных процессов - повышается концентрация внимания, работоспособность, улучшается память, ускоряется образование условных рефлексов.

Пповышает физическую работоспособность скелетных мышц и мышцы сердца. Под влиянием интенсивной физической нагрузки в мышцах усиливается гликолиз и возрастает содержание молочной кислоты. Препятствует метаболическим проявлениям реакции стресса. Экстракт родиолы розовой регулирует уровень глюкозы в крови. Активируют функцию щитовидной железы и половых желез.

Родиола розовая обладает свойствами адаптогена - повышает устойчивость к неблагоприятным факторам внешней среды.

Родиола оказывает антитоксическое и антимутагенное действие.

Родиола дает желчегонный эффект.

Способствуют нормализации обменных процессов.

В народной медицине Алтая, ее применяли для лечения малокровия, импотенции, нервных и желудочных заболеваний, и в первую очередь как профилактическое средство для укрепления здоровья и снятия усталости, как тонизирующее и адаптогенное средство при повышенной умственной нагрузке, для повышения работоспособности и выносливости, в условиях воздействия экстремальных факторов окружающей среды.

Как лекарственный препарат экстракт родиолы розовой назначают после перенесенных инфекций, интоксикаций, физических или психических травм, после тяжелых соматических заболеваний, при гипотонии, вегетососудистой дистонии, астенических и депрессивных состояниях различной природы, при бессоннице, неврозах, повышенной раздражимости. При гипотонии отмечена нормализация артериального давления.

Родиолу розовую применяют в сочетании с физическими упражнениями для лечения ожирения.

Родиолу розовую применяют местно для лечения пародонтоза.

Корневище с корнями золотого корня используют в производстве безалкогольных тонизирующих напитков и ароматизированных вин.

Молодые побеги употребляют в пищу как салат.